2026年5月～10月
志賀高原ガイド付きハイキング＆登山の特徴
🌿 様々なコースから選べるハイキング＆登山。
🌿 毎日開催＆ひとり参加OK。
🌿 志賀高原専門ガイドがご案内。
🌿 フィールド全体が国立公園。
🌿 日本初のユネスコエコパーク。
🌿 歩いたあとは天然温泉へ。
参加時の服装と持ち物👈クリック
【必須装備】
・帽子（暑さ・寒さ対策に）
・体温調節できる上着（脱ぎ着しやすいもの）
・ハイキングシューズ（滑りにくく防水性のあるもの）
・リュックサック
・雨具（上下セパレートタイプがおすすめ）
・飲み物
・行動食
・お弁当（1日コースの方）
【あると便利】
・日焼け止め（標高が高く紫外線が強いため）
・サングラス
・トレッキングポール
・虫よけ
・ゴミ袋
・タオル
・敷物
・ベアベル
・替えの靴（ぬかるみ対策）
【登山コースの方】
・登山靴
・携帯トイレ
※綿やジーンズなど、汗で冷えてしまう服装は避けましょう。
天候に関するよくあるご質問👈クリック
☔悪天候の場合は中止になるの？
基本的には雨天でも催行しております。
ただし、大雨・強風・落雷など、安全が確保できない場合は中止となります。
💰 中止になった場合、料金はどうなるの？
ガイドの判断により中止となった場合、キャンセル料は一切発生いたしません。
🕒 中止かどうかはいつ決まるの？
最終判断は当日となります。
※天候状況によっては、事前にご連絡する場合もございます。
🌿 中止になったら、他にできることはあるの？
当日の天候や状況に応じて、安全なエリアへの変更や短時間の散策をご提案できる場合もございます。
※状況によりご案内できない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
☁ 雨でも楽しめるの？
適切な雨具と防水性のある靴があれば、雨の日も快適に楽しめます。
森の香りや水の音が際立ち、晴れの日とは違った魅力をご体験いただけます。
2つのプランからお選びいただけます。
グループプラン 他の参加者と一緒に、人気のルートを楽しもう！👈クリック
①池めぐり: 定番＆不動の人気コース〈1日〉
②自然探勝: 志賀高原の魅力を半日で体験〈午前・午後〉
③峠の三十三観音: 江戸時代の裏街道「草津道」〈午前〉
④自然観察ミニハイキング: 2時間未満でその日の旬を探そう〈午前・午後〉
⑤東館山植物園: 標高2000mの高山植物園散策〈午前・午後〉
⑥3つの新コース！:
★まが玉の丘: 溶岩台地の見どころ満載！〈午前・午後〉
★シナノキ・せせらぎ: 樹齢800年の巨木と、原種のイワナを探す〈午前・午後〉
★奥志賀白樺苑路: ブナとシラカバの美しい混合林〈午前・午後〉
⑦うるわしの森林セラピー: セラピストが案内、本格セラピー〈5コースから選択〉
プライベートプラン 目的・時間・体力に合わせたオーダーメイドプラン👈クリック
【自然ガイド】
グループプランを、プライベートでもご利用OK!
グループプランにはないコースでも、自由にアレンジできます。
【登山ガイド】※目安時間はゆったりめです。
①旭山(1,524m): 標高差120m. お散歩気分でお手軽ハイク〈目安2h〉
②横手山(2,307m): 【日本300名山】山頂部のみの美味しいとこどり〈目安3h〉
③志賀山(2,035m): 【信州100名山】岩場と絶景、地形が魅力〈目安4~5ｈ〉
④焼額山(2,009m): 歩きやすい登山道で、山頂の稚児池を目指す〈目安4~5ｈ〉
⑤赤石山(2,108m): 大沼池を湖畔と山頂の両方から望む〈目安5~6ｈ〉
⑥岩菅山(2,295m): 【日本200名山】起伏と岩場の本格登山〈目安5~6ｈ〉
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志賀高原を代表する日帰りハイキング 池めぐりコース
歩行時間およそ5時間（全長9.6km） 標高差360m
深い原生林に包まれた静かな森を歩き、志賀高原の奥へと進みます。
歩きやすい散策路の先には、渋池や四十八池湿原、そして神秘的な青をたたえる大沼池。
途中に急な階段や岩場もありますが、ガイドがしっかりサポートします。
リフト営業日以外は、最初の1kmの登りも一緒にがんばりましょう。体力レベル ★★★★★
普段運動している方向き実施日 2026年6月～10月
*前山リフト営業期間：6月20日～10月18日の土日祝、7月11日～8月16日の毎日
※融雪次第で5月のご案内も可能です。時間 集合 8:50 志賀高原山の駅 または、9:18 ほたる温泉バス停
解散 15:30頃 大沼池入口 または、15:36 志賀高原山の駅料金（税込） 大人7,000円・小学生5,000円
含まれるもの ガイド・保険
別途料金 ①バス代 700円（志賀高原山の駅-ほたる温泉間+大沼池入口-志賀高原山の駅間）
②前山リフト代 600円持ち物 お弁当・飲み物
行程 集合① 志賀高原山の駅(バス9:05発)→ 集合② ほたる温泉(9:18) → 前山登山(リフト営業日は乗車)→ 渋池 → 四十八池湿原 → 大沼池(昼食)→ 大沼池入口(解散①)→ バス → 志賀高原山の駅15:36着(解散②)
備考 リフト営業期間外は、1km(標高差100m)の登りがあります。
散策路には泥沼エリアがあります。代えの靴があると便利です。
車の方は、集合時間の前に大沼入口🅿に配車し、8:30発のバスで志賀高原山の駅まで来ることもできます。オンライン申し込みは準備中です。
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志賀高原らしい多様な自然がギュッと濃縮。どの季節も楽しめる！ 自然探勝コース
歩行時間およそ3時間（全長4.1km） 標高差160m
個性豊かな池と湿原をめぐり、森の表情が次々と移り変わるコースです。
光あふれる広葉樹の森から原生の針葉樹の森へと進み、歩くたびに新しい発見に出会えます。
季節ごとに姿を変える植物やキノコも見どころのひとつ。
下りが中心で比較的歩きやすく、一部に岩場もありますがガイドがしっかりサポートします。体力レベル ★★★☆☆
小学生からお楽しみいただけます実施日 2026年5月30日（土）-10月末日頃
※融雪次第で早目のご案内も可能です。集合 【午前コース】
8:50 志賀高原山の駅 または、9:12 木戸池
【午後コース】
13:00 志賀高原山の駅 または、13:17 木戸池解散 【午前コース】
12:00頃 志賀高原山の駅
【午後コース】
16:00頃 志賀高原山の駅料金（税込） 大人5,000円・小学生4,000円
含まれるもの ガイド・保険
別途料金 バス代 350円（志賀高原山の駅-木戸池間）
持ち物 飲み物・軽食
行程 集合① 志賀高原山の駅(バス9:05/13:10発)→ 集合② 木戸池(9:12/13:17) → 田ノ原湿原 →三角池 → 長池 → 蓮池ゲレンデ → 志賀高原山の駅
オンライン申し込みは準備中です。
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善光寺と草津を結ぶ裏街道の歴史に触れよう。ご利益も有るかも？ 峠の三十三観音コース
歩行時間およそ4時間（全長4.7km） 標高差610m
国道最高地点を越える峠道に、かつての旅の面影をたどります。
江戸時代、善光寺と草津を結んだ裏街道には、多くの旅人の祈りが刻まれてきました。
道沿いに静かに佇む三十三の観音様を巡りながら、地域に息づく信仰と歴史に触れる時間。
ツアーは下り中心の逆打ちコースで、落ち着いて歩けます。体力レベル ★★★☆☆
下りメインの古道歩き実施日 2025年5月18日（月）-10月末日頃
※コースの融雪次第で早目のご案内も可能です。時間・場所 集合 9:00 サンバレーバス停
解散 12：30頃 運動公園入口バス停（サンバレーバス停も可）料金（税込） 大人5,000円・小学生4,000円
含まれるもの ガイド・保険
別途料金 バス代 800円（運動公園入口-サンバレーバス停間）
持ち物 飲み物・軽食
行程 サンバレーバス停→三十三番観音→一番観音→運動公園入口バス停(解散①)→サンバレーバス停着12:55(解散②)
備考 融雪状況により5月から実施可。
夏季は暑くなるため、涼しい時期がおすすめ。オンライン申し込みは準備中です。
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志賀高原の見頃を気軽にお楽しみください 自然観察ミニハイキング
蓮池や丸池、琵琶池などをめぐり、その日の自然や季節の見どころに合わせてゆっくり歩くミニハイキングです。
足元の草花や木々、野鳥などを観察しながら、ガイドと一緒に自然の変化を楽しみます。
緩やかな起伏はありますが、無理なくどなたでも安心してご参加いただけます。体力レベル ★★☆☆☆
誰でもご参加可能実施日 2026年5月上旬-10月末日頃
※コースの融雪次第で5月のご案内も可能です。集合・解散場所 志賀高原ビジターセンター
集合・解散時間 【午前コース】
集合9:30 解散11:30
【午後コース】
集合13:30 解散15:30料金（税込） 大人 3,000円
小学生 2,000円持ち物 飲み物・軽食
オンライン申し込みは準備中です。
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ゴンドラを乗り継いで高山植物の楽園へ 東館山高山植物園コース
標高約2000m、天空に広がる植物園をゆっくりめぐるコースです。
500種を超える高山植物が季節ごとに咲き移り、足元の小さな花から景色の広がりまで楽しめます。
ガイドが見どころや植物の特徴をご案内しながら歩く、やさしい時間。
山頂にはテラスやレストランもあり、景色とともにゆったり過ごせます。体力レベル ★★☆☆☆
誰でもご参加可能実施日 2025年6月20日(土)～11月1日(日)
集合・解散場所 ①東館山山頂（現地）
②志賀高原ビジターセンター集合も可集合・解散時間 ①東館山山頂（現地）集合の場合
【午前コース】 集合9:45 解散11:45
【午後コース】 集合13:45 解散15:45②志賀高原ビジターセンター集合の場合
【午前コース】 集合9:15 解散12:15
【午後コース】 集合13:15 解散16:15料金（税込） 大人 3,000円
小学生 2,000円別途料金 ①志賀高原ゴールデンライン 1DayPass
大人3,000円、小学生1,800円）②東館山ゴンドラ 往復
大人2,000円、小学生1,100円備考 ゴールデンライン営業：6月20日～9月6日
東館山ゴンドラ営業：6月20日～11月1日
植物の見ごろは6月～8月中旬、紅葉の見ごろは10月初旬から中旬。オンライン申し込みは準備中です。
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お客様のお声にお応えした新コース 3つの新コース
まが玉の丘
溶岩が生んだ起伏ある地形。ヒカリゴケ、風穴、巨木、巨岩など見所満載。シナノキ・せせらぎ
樹齢800年の巨木に守られた天然林と、湿原の小川ではイワナ探しも。奥志賀白樺苑路
奥志賀ならではの植生が広がる、ブナやシラカバの森を歩くコース。体力レベル まが玉の丘 ★★★☆☆
〈初夏の植物と、晩夏のキノコ〉シナノキ・せせらぎ ★★☆☆☆
〈5・6月の花と新緑〉奥志賀白樺園路 ★★★☆☆
〈新緑のブナ林と秋の紅葉〉実施日 2026年5月上旬-10月末日頃
※コースの融雪次第で5月のご案内も可能です。集合・解散 まが玉の丘 〈信大自然教育園バス停🅿〉
【午前コース】 9：10集合 11：20解散
【午後コース】13：15集合 15：25解散シナノキ・せせらぎ 〈一の瀬スキー場バス停🅿〉
【午前コース】 9：20集合 11：20解散
【午後コース】13：20集合 15：20解散奥志賀白樺園路 〈奥志賀高原ホテルバス停🅿〉
【午前コース】 9：40集合 12：00解散
【午後コース】13：40集合 16：00解散料金（3コース共通） 大人4,000円
小学生3,000円オンライン申し込みは準備中です。
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うるわしの森林セラピー
森林セラピストの案内で「森で整う」特別なひとときを。個人参加やファミリー向け体験もあり、5つのセラピーロードからお選びいただけます。
内容 短めお試しコースから、半日の本格体験。贅沢一日プランや、宿泊者限定プランなど。詳しくはお問い合わせください。
料金 6,500円～13,000円（おひとり参加は+5,000円）
オンライン申し込みは準備中です。
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プライベート自然ガイド
時間もコースも自由に設計できる、プライベートガイドプランです。
・時間自由（1時間〜1日）
・コース自由（グループプランコースから選べる＆ご希望に応じて設計）
・天候に応じて当日変更OK料金（1名あたり） 1時間ガイド：1名様12,000円、2名様8,000円、3名様7,000円、4名様6,500円、5名様6,000円、6名様以上5,500円
2時間ガイド：1名様13,000円、2名様8,500円、3名様7,500円、4名様7,000円、5名様6,500円、6名様以上6,000円
3時間ガイド：1名様14,000円、2名様9,000円、3名様8,000円、4名様7,500円、5名様7,000円、6名様以上6,500円
4時間ガイド：1名様15,000円、2名様9,500円、3名様8,500円、4名様8,000円、5名様7,500円、6名様以上7,000円
5時間ガイド：1名様16,000円、2名様10,000円、3名様9,000円、4名様8,500円、5名様8,000円、6名様以上7,500円
※小学生は大人料金から2,000円引き（大人人数に含める）
※幼児は大人1人につき1名無料（コースにより参加をお断りする場合あり）カスタマイズ例 写真撮影メインプラン（1〜5時間）
※複数箇所を巡るため、お車での参加が必要です
目的の被写体や、その日の旬に合わせて、ベストなスポットへご案内します。大沼池 往復プラン（3〜4時間）
単調に感じやすい林道も、自然の見どころやストーリーを知ることで、歩く時間そのものが楽しくなります。池めぐりロングサーキット（7〜8時間）
複数ルートを組み合わせたロングコース。沢山歩きたい人へ！環境学習プログラム（約4時間～）
志賀高原ユネスコエコパークをフィールドに、自然観察や解説を通して環境への理解を深めます。オンライン申し込みは準備中です。
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プライベート登山ガイド
ルートや時間はオーダーメイド。のんびり派からチャレンジしたい方まで、ガイドがしっかりサポートいたします。
コースと時間 ■ 旭山 (1,524m) 約2時間
体力 ◆◇◇◇◇
標高差120m。お散歩気分でお手軽ハイク■ 横手山(2,307m) 約3時間
体力 ◆◆◇◇◇
【日本300名山】山頂部往復のみで軽登山（山頂解散可）■ 志賀山(2,035m) 4~5時間
体力 ◆◆◆◇◇
【信州100名山】岩場と絶景、多彩な地形が魅力
■ 焼額山(2,009m）約4~5時間
体力 ◆◆◆◇◇
歩きやすい登山道で山頂の稚児池を目指す■ 赤石山(2,108m) 約5~6時間
体力 ◆◆◆◆◇
大沼池を湖畔と山頂の両方から望む■ 岩菅山(2,295m)約5~6時間
体力 ◆◆◆◆◆
【日本200名山】起伏と岩場の本格登山料金 ①旭山
大人5,000円、小学生4,000円②横手山
大人7,000円、小学生5,000円③志賀山 ※2名様以上で割引あり
ひとり20,000円④焼額山 ※2名様以上で割引あり
ひとり20,000円⑤赤石山 ※2名様以上で割引あり
ひとり22,000円⑥岩菅山 ※2名様以上で割引あり
ひとり24,000円オンライン申し込みは準備中です。
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体力や目的に合わせてコースをご提案 団体派遣ガイド
10名様以上の団体・ツアー・学校団体様など
ご希望の登山・遊歩道コースをガイド付きで散策したい教育旅行等団体様へガイドを派遣。体力や目的に合わせてコースをご相談ください。
実施日 2025年5月31日（土）-10月末日頃
時間 行動目安：9:00～16:00
トレッキング団体ガイド料金（税込） （山内の平地遊歩道・トレッキングコース）3時間ガイド：16,000円、5時間ガイド：20,000円、以降30分ごと1,000円加算
登山コース団体ガイド料金（税込） （2,000ｍ級の登山又は行動時間が5時間を超え標高差500ｍ以上のコース）6時間25,000円
※6時間以降30分ごと+1,500円含まれるもの ガイド・保険
定員 ガイド1人に対して10～20名様 ※コースによって異なります。ご相談ください。
備考 ※コースは、体力・時間などに合わせてご相談ください。
※1か月前までにお申し込みください。
※現在の受付カレンダーはこちらをご確認ください。今シーズンのツアーは終了しました。
たくさんのご利用誠にありがとうございました。
ネイチャークラフト体験
志賀高原の間伐材や木の実・枝などを使って思い出の作品を作り上げます。
| 所要時間 | 約30分 |
|---|---|
| 場所 | 志賀高原ビジターセンター展示館内 |
| 開館時間 | 9:00～16:00 |
| 人数 | 10名様まで |
| 料金（税込） | 1人様700円 |
おこみん土雛絵付け体験
志賀高原の隣 中野市の郷土文化 土雛（つちびな）の絵付け体験であなただけのオリジナルおこみんを作りませんか？
| 所要時間 | 約30分 |
|---|---|
| 場所 | 志賀高原ビジターセンター展示館内 |
| 開館時間 | 9:00～16:00 |
| 人数 | 5名様まで |
| 料金（税込） | 1人様2,000円 |
志賀高原環境学習プログラム
志賀高原ユネスコエコパークで古くから行われてきた人間と自然との共生の活動をテーマに、より深く自然への理解を深めるプログラムです。
環境学習プログラム紹介
持ち物・服装
充分なリラックス効果を得るためには、森林の中で安心・安全で居られるように予め準備をすることも大事なポイントです。
森林に入るときは、現地の気候等に合わせた服装を用意するとともに、安全の為にも長袖、長ズボン、帽子、履き慣れた靴などを着用すると良いでしょう。地域によっては、匂いや色に反応する虫・動物を避ける為、香水・ヘアスプレーや制汗剤、黒い服を控えた方がよい場合もあります。
その他にも、快適に自然体験やトレッキングをお楽しみいただくため、ガイド組合にご確認ください。
志賀高原自然保護センターでは毎日の「気象記録」を公開しています。お出かけの際の参考にご利用ください。
- 帽子
- ウィンドブレーカー 温度調節が出来るように、重ね着をしましょう。
- トレッキンググローブ
- 履きなれた靴 登山靴、トレッキングシューズがおすすめです。
- 長袖、長ズボンが基本です。 春先や秋は予想以上に冷えることもあります。フリースやセーターなどの防寒具も忘れずに。
- 雨具必携 山の天候は変わりやすい！防寒具かわりになるもの。（上下に分かれるもの）
- リュックサック 両手が空くようにしましょう。
- 飲み物・食料（行動食）、敷物、救急セット、ゴミ袋、ベアーベルなど
パンフレット
キャンセルポリシー
- 参加日より7日前から料金の20%、3日前から50％、当日100%
- 天候不良等による主催者（ガイド組合）の催行中止の判断の場合はいただきません。
お問い合わせ
・お申し込み
- 掲載コースは予告なく変更する場合があります。
- 傷害保険加入の為、氏名・住所・年齢をお伺いさせていただきますので予めご了承ください。
- お申し込み状況により参加をお断りさせていただく場合がございます。定員に達した場合はご容赦ください。
志賀高原ガイド組合
志賀高原ビジターセンター内
- Tel:
- 0269-34-2133
- Fax:
- 0269-34-2480